Désencombrer les voies nasales

Découvrez comment désencombrer les voies nasales, par des gestes simples et rapides. Ces astuces sont valables quelle que soit la cause : rhume, refroidissement, allergies telles que rhume des foins,… Un seul outil : Vos mains !

Petite astuce supplémentaire : se préparer une tisane agissant spécifiquement sur la sphère orl. Ma recette testée et approuvée, 1l d’eau, du thym, 2 clous de girofle et 1 bâton de cannelle.