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Voici (enfin 😉 ) la vidéo qui fait suite à l’article « Le poids de nos émotions ».

Une technique simple et efficace pour : s’alléger, relancer la circulation, détendre les tensions, soulager les douleurs musculaires et articulaires, …

Attention : éviter la zone en cas de plaies, hématomes, fractures, inflammation, … et percussions plus douces en cas d’ostéoporose.

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Prenez bien soin de vous !