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Articles, vidéos, astuces, réflexions …

Nez bouché ?

Nez bouché ?

Désencombrer les voies nasales Découvrez comment désencombrer les voies nasales, par des gestes simples et rapides. Ces astuces sont valables quelle que soit la cause : rhume, refroidissement, allergies telles que rhume des foins,... Un seul outil : Vos mains ! Petite...

Qi Nei Zang, à l’Écoute de notre deuxième cerveau

Qi Nei Zang, à l’Écoute de notre deuxième cerveau

Trop souvent délaissés et mal compris, notre ventre et les organes qui le composent ont pourtant besoin de la même attention que le reste de notre corps. La science nous dit qu'ils fonctionnent « seuls ». Oui, mais... Nos organes et viscères n'ont en effet pas besoin...

Le dynamisme au quotidien – Vidéo

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  Par des gestes et des respirations simples mais efficaces, retrouvez votre dynamisme. Ces mouvements sont basés sur la circulation de l'énergie dans le corps et peuvent prévenir ou activer la guérison de certains troubles s’ils sont pratiqués...